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续集2 转发“乐厨怡妈”：睡前這樣踮踮腳，勝過每天快走一萬步！腰腿疼不見了，失眠也好了，肚子也小多了！退休醫生也天天在家做
辛志荣
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2022-08-07 09:04:03
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查看“养之道，2022年7月13日”原文：
堅持墊腳鍛煉的人，最後都怎樣了？心臟、經絡、雙腿、血管竟出現這種變化！可惜很多人都不知道
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